30℃を超えることがあたり前の最近の夏。 まぶしい太陽がギラギラして、 ジリジリするような真夏日もあれば、 ひと雨ふって涼しくなると思いきや かえって蒸し暑くなることも。 どちらの暑さもこたえますね。 エアコンの風は苦手…

夕方になると、 子どもはテレビの前が指定席。 その間に、 ママは急いで台所で夕ご飯の準備。 夕方のよくある光景ですね。 我が家も同じです。 夕方は子どもたちのテレビタイム。 いつものように Ｅテレ（ＮＨＫ教育番組）を見て…

鼻づまりがひどくて、夜もぐっすり眠れない。 眠れないと、体力も元気もなくなってしまいますよね。 しかも、子どもの場合、 鼻がつまるようになると、機嫌までも悪くなってしまいます。 夜中に鼻で息ができなくなって起きて、その後…

こんにちは。 ママのためのやさしい漢方 薬剤師の清水みゆきです。 今回は、漢方専門の薬剤師がオススメする、授乳中の喉の痛みや咳に安心して使える漢方トローチについてお話したいと思います。   風邪をひいたのかな、…

春らしい陽気に誘われて、子どもたちと公園へ。 思いがけず咲いていた梅の花。 小さなかわいらしい花に春の訪れを愛でつつ、 ほのかな香りに癒されて、幸せなひとときでした。 梅の季節はなぜかいつも慌ただしくって見逃しちゃうんで…