ハーブティー イライラ解消と精神安定、同じようで違う私のハーブティーの選び方 2018.05.24 清水 みゆき ──────────────────────────── ママとして、 いつもニコニコしてたいけれど、 そうもいかない今日この頃です。 イライラしたり、落ち込んだりした時、 気持ちを落ち着かせてくれるようなハーブがあれば…
暮らしに役立つ漢方の考え方 春なのにイライラする、漢方的に考える情緒不安定の原因と私の解消法 2018.04.14 清水 みゆき のどかでうららかな春なのに、 なぜか、最近イライラしちゃう、 情緒不安定だわっておもうこと、ないですか? 私も、頭の中で、 次はあーして、こーしてと考えているのに、 なかなか思うようにいかないと、 つい焦ったり、イライラ…