メルマガ:現役薬剤師が教えるママのためのやさしい漢方とハーブの知恵袋

「笑顔で元気でハッピーに暮らしたい」

ママや家族が、笑顔で健康でいることは、人生を豊かにすることにつながると思っています。

誰もが願う健康。
そのために、毎日の生活の中で気をつけていることってありますか?

 

こんにちは。
ママのためのやさしい漢方 薬剤師の清水みゆきです。

 

今の世の中、テレビやインターネットなどで、情報はたくさんあふれています。

でも、たくさん情報がありすぎてどれがよいかわからない、選べないってこともありますよね。

 

病院やお薬だけに頼らずに健康でありたい。

自分にあった健康法を知りたい。

病気になる前に、自分でセルフケアできるようになりたい。

だけど、なにから始めたらいいかわからない・・・
私も以前は、そうでした。

 

私は薬剤師ですが、
薬だけに頼りすぎずに健康でありたいと考えています。

 

いろいろな健康法がありますが、
その中でも、漢方やハーブを活用しています。
*私や家族が漢方に助けられた経験談や、ハーブや漢方でどんなふうに健康的な暮らしをしているかは、プロフィールをご覧くださいね。

漢方的な考え方(養生)を意識した生活、
ハーブティーやアロマで予防やセルフケアを心がけています。

また、症状がつらくなる前に漢方薬で早めのケアをしています。

 

先日、<メルマガはラブレターだよ!>という言葉を聞きました。

ラブレターって、愛がつまったお便り。
ハーブは、植物、自然からの愛。
漢方は、古から伝わる季節、自然からの愛。

この愛のめぐみをうけとって、
自然や季節のリズムに寄り添う暮らしって、
こころにもからだにも、とっても心地さそうだとおもいませんか?

私のメルマガも、健やかな暮らしのための<お便り>でありたい
そう思っています。

 

難しそうに感じる漢方や
興味はあるけど、なにから始めようかと迷うハーブ。

家族の健康を大切にするママのために、
わかりやすい言葉で、漢方やハーブについてメルマガではお届けします。

 

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こころとからだにやさしい漢方やハーブのある生活で、ママと家族の元気な笑顔がいっぱいになりますように!