夏至や冬至から考える漢方生活でウィルスにも負けない体つくりを！

2020.06.18 清水みゆき

こんにちは。ママのためのやさしい漢方薬剤師の清水みゆきです。「夕方の18時になっても明るいと思っていたら、夏至だった！」「冬至だから、かぼちゃを食べよう」夏至や冬至って、二十四節気のひとつ。にじゅうしせっき…

もっと身近に薬膳を！美味しく食べて夏の疲れや不調にさようなら

2017.08.31 清水みゆき

夏の終わりは寂しさとともに、暑さ疲れが出てきますね。ママとしては、夏休みの疲れも出るころ。ただでさえ、蒸し暑い日本の夏。＜暑さ＞と＜湿気＞のダブルパンチで夏の疲れの原因になります。漢方では、ひとつ前の過ご…

2017.07.03 清水みゆき

「子供が中耳炎を繰り返して、風邪もひきやすいんです。色々勉強したいと思っています。よろしくお願いします。」先日、メッセージをいただきました。うちの長男くんは小さい頃、ちょっと鼻水がでたかと思ったら、ひどく咳き込…

2017.05.15 清水みゆき

花粉症は春というイメージがありませんか？でも、桜が散って新緑の季節になっても、ゴールデンウィークが終わっても、あれ？鼻水や目のかゆみがまだ続いている春はなにもなかったのに、５月になってから、鼻水やかゆみがつら…

2017.05.01 清水みゆき

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メルマガ読者さまからご質問をいただきました。＝＝＝＝＝清水さん、こんにちは。いつもメールレター楽しみにしています！（中略）いつもニコニコしてたいけれど、そうもいかない今日この頃です。イライラしたり、落ち込…