こんにちは。 ママのためのやさしい漢方 薬剤師の清水 みゆきです。 ママは週末の土曜日も日曜日もお休みはなし。 むしろ、いつもの家事をこなしながら、 子どもたちの相手をして、お昼ごはんもつくって、 平日よりも忙しく感じる…

こんにちは。 ママのためのやさしい漢方 薬剤師の清水 みゆきです。 ハーブティーといえば、 あったかい＜ホット＞で飲むイメージがありませんか？ もちろん、あたかかいハーブティーも美味しいですが、 水出しハーブティーもあり…

こんにちは。 ママのためのやさしい漢方 薬剤師の清水 みゆきです。 この記事では、ハーブティーをブレンドするときの組み合わせについて、お話します。 お店で売っているハーブティーを見てみると、 たくさんの種類のハーブがブレ…

こんにちは。 ママのためのやさしい漢方 薬剤師の清水みゆきです。 この記事では、ハーブティーを自分でブレンドする簡単な方法について、お話します。   ハーブティーは単品で飲んでもおいしいですが、 ブレンドするこ…

こんにちは。 ママのためのやさしい漢方 薬剤師の清水みゆきです。 この記事では、ハーブティーをカップ一杯飲むのに必要なハーブの量について、解説します。 「ハーブティーって、なんだかよさそう！」 興味をもって、ハーブティー…