春なのにイライラする、漢方的に考える情緒不安定の原因と私の解消法

のどかでうららかな春なのに、 なぜか、最近イライラしちゃう、 情緒不安定だわっておもうこと、ないですか? 私も、頭の中で、 次はあーして、こーしてと考えているのに、 なかなか思うようにいかないと、 つい焦ったり、イライラ…