漢方薬のイメージを聞くと、 「長い時間続けて飲まないと効果がでない。」 「効きめが穏やかでゆっくりと効いてくる。」 「体質改善のためにのむお薬。」 こういう言葉がならぶことが多いです。 確かに、そういう使われ方をする漢方…
自分の健康は自分で守る~セルフメディケーションの考え方
先日もニュースで話題になっていました。 『平成26年度の国民医療費(私たちが病院で病気やけがの治療を受けるのにかかった費用の総額)は、 8年連続で過去最高を更新しました。』 ずいぶん前から言われている国民医療費の増大。 …
水出しハーブティーのメリットとデメリット、漢方薬もハーブも香りが大切
こんにちは。 ママのためのやさしい漢方 薬剤師の清水 みゆきです。 ハーブティーといえば、 あったかい<ホット>で飲むイメージがありませんか? もちろん、あたかかいハーブティーも美味しいですが、 水出しハーブティーもあり…
ハーブティーをブレンドするときの組み合わせに相性はありますか?
こんにちは。 ママのためのやさしい漢方 薬剤師の清水 みゆきです。 この記事では、ハーブティーをブレンドするときの組み合わせについて、お話します。 お店で売っているハーブティーを見てみると、 たくさんの種類のハーブがブレ…
小学生でもできる!ハーブティーのブレンドを自分でつくる簡単な方法
こんにちは。 ママのためのやさしい漢方 薬剤師の清水みゆきです。 この記事では、ハーブティーを自分でブレンドする簡単な方法について、お話します。 ハーブティーは単品で飲んでもおいしいですが、 ブレンドするこ…