「夏は暑いけど、エアコンは苦手」 「スーパーの冷気がつらい」 そんな夏の冷えの悩みはありませんか？ 夏の冷えは、冷房だけでなく、冷たい飲食物、汗、薄着、屋内外の温度差などが重なって起こりやすくなります。 また、漢方では、…
夏なのに冷えるのはなぜ？夏の冷えの原因と6つの対策
防風通聖散が合わない人とは？薬剤師が教える市販の漢方薬の選び方
「ダイエットにいいと聞いたから、漢方薬の防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）を試してみたい」 そう考えている方も多いのではないでしょうか。 防風通聖散はドラッグストアでも購入できる身近な漢方薬です。 しかし、漢方薬は体質…
長引く咳や痰に効く市販の漢方薬5選、症状や体質による使い分け
「咳や痰が続いている」 「風邪が治ったのに、咳だけがなかなか止まらない」 そんなお悩みはありませんか？ 季節の変わり目や体力・気力が落ちているときには、「咳や痰がなかなか治らない」というご相談がよくあります。 西洋薬は、…
市販の漢方トローチ3種を徹底比較！喉の痛み・咳におすすめの選び方
漢方薬剤師の清水みゆきです。 「のどがいがらっぽい感じがするけど、のど飴では物足りない」 「時々、咳が出て気になるけど、風邪薬を飲むほどではない」 そんな時に役立つのが医薬品のトローチ。 漢方薬をトローチ製剤にした漢方ト…
富山市主催「漢方×ハーブでウォームビズ」の講師活動のご報告、2025年度
こんにちは。 漢方薬剤師の清水 みゆきです。 富山市主催のこちらの講座 「ヨガ×漢方×ハーブでウォームビズ」 今年も漢方×ハーブ教室の講師を担当させていただきました。 ブログでも簡単に活動報告させていただきます。 ヨガ×…
