ママのためのやさしい漢方とハーブの通信講座(オンラインレッスン)

現役ママ薬剤師だからお伝えできる!
【家族をもっと笑顔にしたいママのための漢方とハーブの通信講座(オンラインレッスン)】

こんなことで困っていませんか?

  • 予防接種もしているのに、毎年インフルエンザにかかってしまう
  • 子どもが風邪をひきやすい
  • 花粉症やアレルギーで薬が手放せない
  • じんましんやかゆみ、ニキビなど肌トラブルで、ずっと皮膚科通いを続けている
  • 病院でたくさん薬を処方される度に不安を感じている

 

漢方やハーブの力で元気をつくっていきませんか?

 

薬だけに頼らずに健康でありたい!
体にやさしい方法でケアできるようになりたい!
という方は、ぜひこのページを読み進めてくださいね。

 

家族の健康を守るお母さんは、
自分だけでなく、家族の健康も気になるところ。

風邪をひくたびに、
抗生物質やたくさんの薬を飲む、

ステロイドの塗り薬を塗るのをやめた途端に
痒みがひどくなる、

子どものぜんそくの咳が出ないように
貼薬が手放せない、

薬だけに頼っているようで、
これでいいんだろうか?と不安になってしまいますよね。

勤務先の薬局でもよく聞く悩みです。

薬だけに頼らずに、からだにやさしい方法で
気になる不調を改善することで、
家族みんなが、もっと笑顔に、もっと元気になれる、
それをお母さんが叶えることができたら、素敵だとおもいませんか?

 

漢方やハーブって難しくないんです。
必ず、あなたの暮らしを豊かにします!

 

漢方のユーザーとしても、
薬剤師としても、
漢方のよさを実感している私だからこそ、

ママと家族が元気な笑顔いっぱいで暮らすために
漢方やハーブを通じてお手伝いすることができると思っています。

「漢方やハーブは体によさそうだけど、なんだか、難しそう」
そう感じるお母さんのためにつくったのが、
この漢方とハーブの通信講座(オンラインレッスン)です。

 

薬剤師としての知識、
これまでの私の経験をもとに、
漢方やハーブについてわかりやすくお伝えしていきます。
*私や家族が漢方に助けられた経験談や、ハーブや漢方でどんなふうに健康的な暮らしをしているかは、プロフィールをご覧くださいね。

 

たくさんある漢方やハーブの中から、
わかりやすく、使いやすいものを選んでいるので、
簡単に安心して、毎日の暮らしに取り入れることができます。

 漢方やハーブを学ぶだけで満足して終わらない、実践型のレッスンです。 

 

【家族をもっと笑顔にしたい
ママのための漢方とハーブオンラインレッスン(通信講座)】

こんなお母さんにオススメです

    • 薬だけに頼りたくない
    • 病気になりにくい体つくりをしたい
    • 自分や家族のために、セルフケアできるようになりたい
    • 漢方やハーブに興味がある
    • こころとからだにやさしい健康的な生活をおくりたい
    • 地方や海外に住んでいて、講座に参加できない
    • 仕事や家事の間に自分のペースで学びたい

 

 

レッスンで得られること

 

  • 薬だけに頼らずに、漢方やハーブという選択肢がひろがる
  • 漢方やハーブでホームケアできるようになる
  • ちょっとした不調に対して漢方を常備して活用できる
  • メンタルや体調にあわせたハーブティーを選ぶことができる
  • 自分や家族の体質(気をつけるポイント)がわかる
  • 体質や季節にあわせた健康的な過ごし方をすることができる
  • 薬に対する不安が軽くなる

 

 

レッスンの内容について

 

週2回のメール配信とオリジナルテキストを通じて
漢方やハーブの基本から実践的な使い方までを学びます。

 ここでしかない完全オリジナルのレッスンです。 

メールセミナー、つまり、通信教育形式です。

時間や場所を気にせずに、おうちでゆっくり自分のペースで学ぶことができます。

【もっと家族を笑顔にしたい
ママのための漢方とハーブの通信講座(オンラインレッスン)】

漢方とハーブの基本を学ぶ【初級講座】
季節にあわせた漢方とハーブの使い方を学ぶ【中級講座】からなります。

春・夏・秋・冬の四季に応じたレッスンです。
1年間で完結する構成になっています。

【初級講座】

初級講座は8週間です。

内容
■漢方とハーブの基本
・漢方薬とハーブの違い
・漢方ってなんだろう?
・ハーブティーの飲み方のコツ
・お子さんにおすすめのハーブティー
・妊娠中や授乳中に注意するハーブについて
・ハーブと薬の飲み合わせ

■漢方の基本的な考え方&体質チェック
・葛根湯について
・葛根湯があう体質?あわない体質?
・漢方の副作用について
・自分で漢方薬を買うときのポイント

■ハーブティーレッスン
ラズベリーリーフ、ローズヒップ、カモミールジャーマン

■レッスン限定オリジナルのハーブキット
・ハーブティーレッスンの各ハーブ10g
・季節のオリジナルブレンドハーブティー10g
・桃の葉ローション

■わかりやすいオリジナルテキスト 1冊

■ご質問やご相談はメールで無制限!
お一人ずつ完全個別にメールでお答えしていきます。

【中級講座】

初級講座の終了後の講座です。
(初級講座と中級講座をあわせて受講するとお得です。)

中級講座は、10ヶ月間です。

内容
■季節ごとの気になる不調にあわせた漢方とハーブのケア
春:自律神経と免疫、花粉症対策
夏:夏の肌トラブル(紫外線・あせも・水いぼ)
秋:からだを乾燥から守ろう!やさしい便秘対策とスキンケア
冬:風邪やインフルエンザ対策

■季節となかよく暮らす漢方生活のコツ
春・梅雨・夏・秋・冬の養生(食べ物・過ごし方など)

■気血水の体質チェックと改善ポイント
タイプ別の頭痛や肩こりの改善法

■セルフケアのために便利な漢方薬について
葛根湯・麻黄湯・五苓散・小青竜湯・ヨクイニン・芍薬甘草湯・補中益気湯・抑肝散など

■ハーブティーレッスン
エキナセア、エルダーフラワー、ネトル、アイブライト、リンデンフラワー、
リコリス、オレンジフラワー、パッションフラワー、ラベンダー、クコシ、
オレンジピール、レモンバーベナ、タイム、ブルーマロウ、フェンネル、ローズ、
ナツメ、レモングラス、ハイビスカス、山査子、ペパーミント、カレンデユラ

■レッスン限定オリジナルのハーブキット
・ハーブティーレッスンの各ハーブ10g(一部5gのハーブあり)
・季節のブレンドハーブティー10g
・ハーブクラフト材料
鼻すっきりアロマ・クレイローション・かゆみどめアロマ・カモミールローションなど

「すぐに使えてうれしいです!」
「こんなにいっぱいのハーブが届いてびっくりです!」
ハーブキットは皆さんに喜んでつかっていただいています。



こちらは夏のハーブキットです。

■漢方編、ハーブ編のオリジナルテキスト2冊

 初級講座、中級講座を終了された方限定で、
レッスン終了後に、大好評のお得な上級講座をご案内しております。
 

お客様の声

西洋薬が苦手で、漢方に興味がありました。
免疫力をあげて元気になりたいな。
自分やこどもたちが不調のときに、なるべくお薬に頼りたくないなと漠然と思っていました。
すべて素人なので、勉強してみたくて参加させてもらいました。

漢方にハーブにアロマ、
たくさんの種類の中からピックアップして伝えてくださる清水さんの知識の量がすごい!
さすがプロ!と感激でした。

レッスン内容も充実してましたが、
個別にアドバイス頂けたのが1番嬉しかったです。
乳腺炎や子供の中耳炎や風邪などアドバイスなど本当に助かりました!

最近、子ども達も鼻水やら咳やら出てて、
漢方をストックしてたので飲ませて様子を見たり、
鼻つまりにアロマしたりと生活に少しずつですが取り入れてます。

自分や子どもの体の声を聞けるようになりたいです。
体調が悪くなった時、すぐにお医者さんと薬に頼るのは自分の体の声を無視してる気がします。
自分の体のや家族の体調を家庭でケアしていたらなぁと思います。

また、お医者さんばかりなら頼らず、
自分の体調を管理できる子に育って欲しいと思ってます。
だからこそ、子どもの1番近くにいる母親が、
風邪の時の対処法や免疫力について学んで子ども達に教えてあげられたらなぁと思います。

(富山県在住のママ)

1年間のレッスンありがとうございました!
ハーブが生活の一部になり、本当に嬉しいです。

主人は、最初は興味なさそうでしたが、
今では自ら「ハーブティー飲みたい!淹れて~。」と言うようになりました。

漢方も、手を出しにくいイメージでしたが身近になりました。
今は4〜5個ほど常備できているので、急な不調にも安心です。

以前から、漢方に興味がありました。
不調を感じることが多くなった自分のからだをよく理解して、やさしくしてあげたいと思っています!

1年間、本当にありがとうございました!
これからの人生にずーっと役に立つ事ばかりなので、
レッスンを受けて本当に良かったと思っています!

興味のあることについての勉強は楽しいですね。

(石川県在住のママ)

ハーブやアロマは勉強したことがあるのですが、
漢方にも興味がありました。
漢方の知識を身につけられたらなと思い、参加させていただきました。

漢方ってよさそうだけど、よくわからないので
あまり試したことがありませんでした。

症状に合わせた漢方の説明がわかりやすく、
身近に感じることができました。

また、アロマやハーブについてもわかりやすく、
一度学んだアロマやハーブについても、さらに深める事ができました。

これからも、アロマやハーブでセルフケアしながらも、
お医者様やお薬と上手に付き合っていきたいです。
子ども達にも伝えていきたいと思います。

メール講座の内容に限らず、お医者様に処方されるお薬についてなど、
とても丁寧に答えてくださって、感謝しています。

(福島県在住のママ)

もともと興味のあったハーブや漢方について学びたかった、
子供にも使いたかったのが受講のきっかけでした。
仕事での知識にもしたかったのもあります。

通信講座は、自分のしたいときにできるのでよかったです。

薬剤師さんということで、
専門的な知識をもっているというのがとても信頼できたし、安心しました。

私は看護師をしてるのですが、
病棟薬剤師さんに漢方のことを聞いても、
なかなかいいアドバイスというのがありませんでした。
清水さんのメールやブログはとても勉強になってよかったです。

あれ?と思った時に、ハーブティーなどでひどくなる前の予防をしたり、
仕事復帰してからの慌ただしい日々の安らぎにハーブティーを飲んだりしていきたいと思います。

(富山県在住のママ)

「ママのためのやさしい漢方とハーブのオンラインレッスン」を受講することで、
無理なく、迷わずに、
心と体にやさしい健康的な暮らし方をスタートすることができます。

間違いなくご家族と過ごす毎日が一変するとおもいます。

薬や病院だけに頼らずに、
家族みんなで元気な笑顔で暮らしたい方は他にはいませんか?

もしかしたら、
「自分には難しいかもしれない」
そう思われているかもしれませんね。

「一人では何をしたらいいのかがわからない」
そういう状態かもしれません。

「途中で自分がやっている事が正しいか、
的確なアドバイスを受けれたらいいのに」
とお考えではないかと思います。

一人だと、情報を理解しながら整理するために、たくさんの時間や知識が必要です。

初級講座受講後の中級講座では、漢方専門の薬剤師である私が、

・大切なポイントをわかりやすくまとめ、
・ステップバイステップで確実に暮らしの中で実践できるように、
・体質チェックに迷わないために、

サポート・アドバイスを受けて一緒に確かめつつ進めながら、
迷うことなく健康的な暮らしを叶える「選べる3つのコース」ご用意しました。

コースをお選びください!

中級講座には、スタンダードコース、サポートコース、プレミアムコースの3つのコースがあります。

中級講座は、初級講座を終了後に受講できます。
(同時にお申込みいただくと、お得です。)

■スタンダードコース
 レッスンをベースにして、自分で実践できる方むけのコース 

・漢方とハーブを学ぶための週2回のメールレッスン配信

・オリジナルテキスト
(漢方編、ハーブ編の2冊、印刷希望の方は+¥1000)

・レッスン限定ハーブキット
(年4回、ご希望の方のみ、別途有料:¥2000/回

・受講者専用サイトにて、質問のシェアや補足レッスンを自由に閲覧可能(随時更新)
(レッスン内容についてのご質問も可能ですが、個人的なご相談はご遠慮ください。)

*一部ワークがあるレッスンもあります。
ワークに取り組んでメールで提出していただければ、個別返信してフォローいたします。
(ワークへのご参加は自由です^^)

■サポートコース
 メールで気軽に質問しながら、学びを深めて実践したい方向けのコース 

スタンダードコースよりも、手厚くサポート!!

【サポートコース】は、スタンダードコースの全コンテンツに加え、
 無制限で完全個別にメールでご質問にこたえます。 

・週2回のメールレッスン配信

・オリジナルテキスト
(漢方編、ハーブ編の2冊、ご希望の方は印刷無料)

・オリジナルハーブキット、無料
(年4回、キット代・送料込み

・受講者専用サイトにて、質問のシェアや補足レッスンを自由に閲覧可能

 ・ご質問やご相談はメールで無制限!
お一人ずつ完全個別にメールでお答えしていきます。
 

レッスンの内容についてだけでなく、
病院でもらう薬、
気になる不調についてのご質問にお答えしたり、
実際に漢方やハーブを購入するときのアドバイスをしています。

裏メニュー的ですが・・・
子育て、仕事との両立などについてもメールいただくことも多いです。
なんでもどうぞ!

■プレミアムコース
 漢方薬剤師である私が、あなたの体質チェックを代行します。

また、ご相談を直接うかがって、カウンセリングいたします。

自分にあった漢方やハーブを知りたい方にオススメのコースです。 

サポートコースよりも、さらに手厚くサポート!!

【プレミアムコース】は、スタンダードコースの全コンテンツに加え、
無制限で完全個別にメールでご質問にこたえます。

また、3か月に1回、直接お話を聞いて、体質チェックをもとにあなたにピッタリのアドバイスをお届けします。
(ご希望により、無料で1か月に1回のペースで追加可能です)

個別にご質問やご相談をしていただき、アドバイスやフィードバックを受けることで、
迷わずに健康的な暮らしを叶える完全個別サポートが受けられるコースです。

・週2回のメールレッスン配信

・オリジナルテキスト
(漢方編、ハーブ編の2冊、ご希望の方は印刷無料)

・オリジナルハーブキット、無料
(年4回、キット代・送料込み)

・受講者専用サイトにて、質問のシェアや補足レッスンを自由に閲覧可能

 ・ご質問やご相談はメールで無制限!
お一人ずつ完全個別にメールでお答えしていきます。
 
 ・個別相談、体質チェック&アドバイス
(基本的に3か月に1回、ご希望の場合は月に1回を限度に無料追加可能です。) 

レッスンでは、3か月に1度、漢方的な考え方に基づいた体質チェックをお届けします。

あなたの体質チェック項目を私が直接、確認してアドバイスをお届けします。

方法は、対面(富山県富山市)もしくは、電話、オンライン(スカイプやZOOMなど利用)になります。

メールで個別アドバイスシートを送ることも可能です。

中級講座のコース

スタンダードコース サポートコース プレミアムコース
週2回のメールレッスン配信
オリジナルテキスト(漢方編・ハーブ編)
受講者専用サイトへの参加
レッスン限定ハーブキット 〇(有料*) 〇(無料) 〇(無料)
レッスン内容についてオンラインサポート
完全個別のメール質問無制限 ×
対面・電話・オンラインでの個別カウンセリング × ×
*ハーブキットはスタンダードコースのみ別途有料¥2000×4回

現在、1月、5月、9月の年に3回のレッスンの募集を行っています。

漢方とハーブのオンラインレッスンの詳細案内をご希望の方はこちらからご登録くださいね。

お申込みではないので、お気軽にどうぞ!


漢方とハーブのオンラインレッスン 詳細案内希望

案内を希望される方は、お名前とメールアドレスをご記入のうえ、送信ボタンを押してください。
ご質問があれば、コメント欄にご記入くださいね。

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メールアドレス (例)nihon@example.co.jp
コメント

よくある質問
Q:初心者ですが、大丈夫でしょうか?

A:問題ありません。わかりやすい言葉でお伝えしていきますし、レッスンでわからない点にはメールでお答えしていきます。安心してご参加いただく事ができます。

Q:この講座はすべてオンラインですか?

A:はい。スタンダードコースはすべてオンラインとなります。
プライベートサポートコースは、直接お話してアドバイスします。

Q:海外にいても参加できますか?

A:はい。安定したインターネット環境があれば問題なくご参加いただけます。

Q:パソコンがなくても受講できますか?

A:パソコンがなくても、スマートフォンなどのインターネット環境で受講できます。
プリンターがない方は、印刷したテキストの送付も可能です(別途有料¥1000)。
お忙しい方も、子育て中の方も、遠くまで出かけずに、おうちで学べます。

Q:ママでなくても受講可能ですか?

A:はい、可能です。
子どもについての内容も一部ありますが、ママでなくても、独身の方でも受講できます。
年齢制限もありません。

Q:コースの切り替えは可能でしょうか?

A:コースのお切り替えは可能ですが、個別対応となる為、ご希望の際はメールにてお知らせいただき、翌月からのお切り替えとなります。

さいごに
このオンラインレッスンは、
私の漢方薬剤師として、ママとして
漢方やハーブのユーザーとしての経験や想いがぎっしり詰まったオリジナルのレッスンです。

このレッスンでは、漢方とハーブの両方を学ぶことができます。

しかも、学ぶだけでなく、実際に無理なく生活に取り入れることができるようになります。

学ぶ楽しさだけでなく、
それが、健康で豊かな暮らしにつながると、うれしいですよね。

一生ものの価値があるとおもいます^^

毎日を家族みんなで笑顔で元気に過ごせることは
とっても幸せ。

薬だけに頼りすぎずに健康であるために、
漢方やハーブのあるこころとからだにやさしい暮らしをはじめませんか?

もっと家族を元気な笑顔にしたいあなたのために、全力でサポートしていきますね。

現役ママ薬剤師だからお伝えできる!
【家族をもっと笑顔にしたいママのための漢方とハーブの通信講座(オンラインレッスン)】

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