疲れを癒すブレンドハーブティー、リラックスブレンド1
春のハーブキットのブレンドハーブティーです。
オレンジフラワー：エルダーフラワー：レモンバーベナ：オレンジピール：パッションフラワー
＝２：２：１：１：１
（1＝ティースプーン1杯です）
エルダーフラワーの他は、
ハーブキットに単品で入っているハーブです。
単品とブレンドと比べてみてくださいね。
各ハーブの解説の詳細はレッスンやテキストをご覧くださいね！
メンタル的な疲れをやわらげて、元気をつける
オレンジフラワーとオレンジピール、
ハーブの精神安定剤といわれるパッションフラワー、
緊張をやわらげるレモンバーベナ、
エルダーフラワーにも、疲れた神経を休めるはたらきがあります。
レモンバーベナやオレンジピールは胃腸にもよいハーブ。
メンタルにくると、胃腸の調子も悪くなりがちです。
そちらもやさしくサポートしてくれます。
疲れたり、緊張が続いた心を体を穏やかにする、リラックスブレンドです。
ほっとひと息のブレンドハーブティー、リラックスブレンド２
継続レッスンのハーブキットのブレンドハーブティーです。
ラベンダー：エルダーフラワー：レモングラス：ローズヒップ：パッションフラワー：レモンピール
＝２：１：２：１：１
（1＝ティースプーン1杯です）
ハーブの精神安定剤といわれるパッションフラワー、
疲れた神経を休めるエルダーフラワー、
この2種類はリラックスブレンド１と同じです。
リラックス効果が高くて、ストレス性の頭痛などにもよいラベンダー、
ストレスに対抗するビタミンCを豊富に含むローズヒップ、
疲労回復によいレモングラス
ブレンドをととのえるレモンピールをブレンドしました。
同じリラックスブレンドでも、
こちらは、疲れやストレスがたまりがちな毎日の中で、ほっと一息リラックス
こんなイメージのブレンドです。
*どちらのブレンドともに、お子さんも安心して飲むことができます。
