毎日の体のメンテナンスやケアにやさしいハーブをとり入れませんか?

植物、自然の恵みのハーブ。

その香りや彩りにこころもほっこり。

我が家では、毎日、
季節やそのときのちょっと気になる不調にあわせて
自分でブレンドしたハーブティーを楽しんでいます。

「今日はなんのハーブティー?」

「ママのハーブティーは一番のお薬だね。」

子どもたちもハーブティーが大好きです。

風邪や花粉症などのヘルスケア、
ナチュラルでシンプルなスキンケア、
リラックス&リフレッシュ、
ハーブの愉しみ方、いいことはいろいろ。

難しそう、
ちょっと面倒くさいかな、

そんなことないんですよ。

すくなくとも私が実践しているのは、
難しくないことばかりです。

ぜひ、参考にしてくださいね!

漢方薬剤師であり、ハーバルセラピストの私、清水みゆきの
ハーブがあるやさしい暮らしを写真とともにお届けします。

ハーブが好き!
ナチュラルなもの、シンプルなものが好き!
からだにやさしいケアをしたい!

素敵な女性の毎日に、
さらりとハーブを取り入れるヒントになるとうれしいです。

もっとやさしく、もっとゆるやかに、
おうちにハーブのある暮らしを一緒に楽しみましょう♪

そして、大切な人と過ごす毎日が、
元気な笑顔でいっぱいになりますように!

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オリジナルハーブティーやちいさなお庭で育てているハーブなど
日常のハーバルライフを写真とともに投稿しております。

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